Эксперты: Детям вредно употреблять больше одного яблока в день

Также не стоит вообще съедать косточки от фрукта.

 

Эксперты в области педиатрии заявили, что детям вредно употреблять больше одного яблока в день. Специалисты поведали, что съедание больше одного фрукта может стать причиной появления проблем с пищеварением. Конечно, яблоки положительно воздействуют на организм, так как в них есть наличие полезные витамины, а также пектин, который способствует улучшению работы кишечника и очищает его от шлаков и других вредных веществ.

Помимо этого, специалисты подчеркнули, что детям вообще не стоит съедать семечки из фрукта. Дело в том, что в косточках содержится синильная кислота. Однако если случайно скушать несколько семян, то от этого ничего серьезного не произойдет. Именно поэтому ученые рекомендуют родителям следить за детьми и тем, что они едят.


Источник