Эксперты: Есть связь между темным шоколадом и уменьшением симптомов депрессии

Люди, которые употребляли данный продукт, на 76% реже сталкивались с симптомами депрессии.

 

Эксперты из Великобритании провели новое исследование и установили, что существует связь между темным шоколадом и уменьшением симптомов депрессии. Чтобы прийти к такому выводу, специалисты опросили примерно 13 тысяч человек по поводу употребления шоколада и симптомов заболевания. В итоге было установлено, что люди, которые употребляли сладость, на 76% реже сталкивались и говорили о симптомах депрессии. Отметим, такого эффекта от белого или молочного шоколада не наблюдалось.

Сейчас эксперты не могут точно сказать, помогает ли сладость бороться с депрессией, так как для этого необходимо проводить дополнительные эксперименты. Несмотря на это, в темном шоколаде есть психоактивные ингредиенты, а также антиоксиданты, которые помогают справиться с воспалениями в организме. В это время люди, страдающие депрессией, могут употреблять меньше шоколада, так как из-за недуга у них уменьшается аппетит.


Источник