Эксперты назвали продукты, полезные для печени

Главным из продуктов оказался чеснок, положительно сказывающийся на работе органа.

 

Некоторое время назад эксперты назвали несколько продуктов, полезных для печени. Самым глазным из оказался чеснок. специалисты говорят, что свежие овощи и фрукты, в которых много витаминов, положительно сказываются на работе всего организма, тем самым нейтрализуя многие токсины. Среди овощей самым полезным считается тыква. Дело в том, что в данном продукте есть очень редкий витамин Т, который помогает намного лучше усваиваться жирной и жареной пище.

Отметим, что полезна не только мякоть, но и семечки овоща, которые обладают желчегонными особенностями. Если съесть горсть семечек, то можно восстановить клетки и работу органа. Из фруктов ученые отметили яблоки, грейпрут и авокадо. данные продукты в обязательно порядке должны быть в рационе людей с гепатитом, диабетом и увеличенной кислотность. Помимо этого, полезным также является куркума, и кофе.


Источник