Эксперты: Улучшить когнитивные способности детей поможет питьевая вода

Для этого необходимо увеличить количество потребляемой воды детьми, уверены ученые.

 

Некоторое время назад эксперты заявили, что улучшить когнитивные способности детей поможет питьевая вода, количество которой необходимо увеличить. Это даст возможность молодому мозгу работать в режиме многозадачности. В научной работе участвовало 75 детей 9-11 лет. Во время первого этапа участники должны были на протяжении четырех дней пить жидкость в привычном объеме. После этого, еще четыре дня дети должны были выпивать по поллира жидкости. Во время последнего этапа участники в день должны были потреблять по 2,5 литра воды в день.

Отметим, на пятый день эксперимента добровольцы проходили необходимое обследование. В итоге было установлено, что дети, у которых гидратация была самой высокой, из всех намного лучше справились с заданиями, в которых проверялись когнитивная гибкость и скорость реакции.


Источник