Эксперты: Улучшить сексуальную жизнь мужчины помогут орехи

Для положительного эффекта в день необходимо употреблять всего 60 грамм продукта.

 

Некоторое врем назад эксперты заявили, чтобы улучшить сексуальную жизнь мужчины необходимо употреблять орехи. оказалось, что для положительно эффекта нужно каждый день съедать всего 60 грамм продукта. В новой научной работе участвовали здоровые мужчины, у которых были различные показатели сексуальной функции и разное качество сперматозоидов. Все 83 добровольца были поделены на две группы. Одни в течении двух недель питались в обычном режиме, а другие вторые включили в рацион 60 грамм орехов – грецкого, миндаля и фундука.

Также было отмечено увлечение курением, алкоголем и вредной пищей. В итоге было установлено, что орехи положительно повлияли на сексуальное либидо и качество оргазма. Однако показатели ухудшались, если у добровольца были вредные привычки и мало физической активности.


Источник