Ученые: Мозг устает от физических нагрузок

Во время тренировок тратиться энергия, которая в обычное время пошла бы на принятие решений.

 

Некоторое время назад ученые заявили, что мозг человека устает не только от умственных нагрузок, но еще и от физических. Дело в том, что во время тренировок тратиться энергия, которая в обычном состоянии пошла бы на принятие решений. Специалисты говорят, что усталость объясняется тем, что во время нагрузок на физическом уровне мозг контролирует полностью организм, чтоб он не перетрудился или не получит травмы.

Для своего исследования ученые изучили 37 спортсменов, которые занимались троеборьем. Научная работа продолжалась три недели. На протяжении данного времени половине участников увеличили нагрузку на 40%, а остальные тренировалась в привычном режиме. В итоге спортсмены с увеличенной нагрузкой чувствовали себя сильно уставшими, а также эксперты зафиксировали большую активность области, отвечающей за принятие решений и за контроль.


Источник