Ученые: Прикладывание льда к ушибам вредит организму

В основном это касается растяжения связок.

 

Ученые из США провели исследование и поведали общественности, что прикладывание льда к ушибам вредит организму. В основном это касается растяжения связок. В результате научной работы стало известно, что холод препятствует естественным механизмам заживления организма, а также способствует приостановке восстановления. При этом, охлаждение ушиба помогает избавиться от боли, так как лед сужает кровеносные сосуды и делает поступление крови к поврежденному участку намного медленнее. Однако поднятие ног производит обратный эффект – процесс полностью лишает сустава жидкости, что также создает помехи в лечении.

Некоторые специалисты говорят, что именно воспаление играет главную роль в восстановлении повреждения. таким образом организм направляет иммунные клетки к травме. Эксперты говорят, для лучшего восстановления и лечения человеку после травмы необходимо как можно раньше начать ходить, а через время прорабатывать пальцами ног алфавит, после подъемными икрами, а также специальными упражнениями.


Источник